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拉丁舞
恰恰舞基本步的节奏分割

-恰恰舞和伦巴舞有很多相似之处,基本所有的伦巴舞步都可以通过调整节奏来跳恰恰舞。可是如果只是加快了伦巴的舞步,把一个伦巴的两拍跳成恰恰恰,就不能和伦巴舞曲分开,没有观赏性也没有存在

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拉丁舞伦巴恰好舞步方法_伦巴基本步手姿

长步退却时胯稍微动弹  律动onetwothree转胯膝盖内扣脚根踩地腿蹬直果速度快踩地蹬腿时一步到位不像伦巴踩地蹬腿时有明隐的动弹进程恰好只转胯不蹬直腿  一)伦巴  注重移动腿

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伦巴舞滑门步的新跳法

套路中伦巴舞的滑门步是个比较常见的花步,英文sliding door,好看跳起来比较难,包括了阿林曼娜、延迟步、旋转,有多种跳法。这里共享一种现在比较流行的跳法。   两人面对面站

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拉丁初学者下肢平横协调的训练方法

拉丁舞初学者可能会有这样的感觉,身体不够平衡,很多动作都站不稳,这是身体能力整体不强造成的,这里有个锻炼下肢平衡协调性的训练,可以尝试一下,如果有效则可以坚持下来。 单脚站立前、侧

>>了解更多[2013-9-23]

桑巴基本功纪要 附视频教学

要点一:桑巴不是一个上升和下降的太阳城娱乐,不可以有过多的上下弹动,要保持在同一水平面上。桑巴走步要产生不断地移动,让主力脚推动,产生支撑点前移,从而使脚向前移动重心。   要点二:桑

>>了解更多[2013-9-18]

拉丁舞的跨位和手

胯部动作是拉丁舞的标志性动作之一,除了斗牛舞,其他四个舞种都有胯部动作,它将女性柔媚表现到了极至,很难想象,没有胯部动作的拉丁舞,譬如说Rumba将会是什么样子。 不知从何时起

>>了解更多[2013-9-12]

拉丁舞技巧的三大原理

一、从拉丁舞技巧的所谓经典三要素说起 1长期以来,国标舞界对拉丁舞的介绍、人们对它的了解,一直限于虚无缥缈的抽象描述,如风情、风骚、爱情、性感、缠绵、吸引、勾引、狂放、灵魂等。稍微

>>了解更多[2013-9-12]

拉丁舞伦巴舞舞经八项要点

1、伦巴的步伐不可过大。 2、要用胸腔控制呼吸,运用呼吸的升降来促使身体中段向地面传输力量,并且靠地面的回力来控制整个身体的移动。 3、切记:始终展现你腹部最薄的一面给裁判或观众(

>>了解更多[2013-9-10]

拉丁舞最难三要素的解析

拉丁舞最难三要素的解析拉丁舞双臂动作的力来源于身体力量拉拔的延展,也就是说,在跳舞时全身都应是一个整力。跳舞时一定要跳好三尖;“头尖,手尖,脚尖”主力腿用力下踩,而形成的反作用力通

>>了解更多[2013-9-5]

伦巴舞的延伸、扭转--描述

伦巴舞的延伸、扭转--描述伦巴舞:【风格和动律特点】  伦巴舞跳舞的风格和动律特点,可以归纳为稳中摆、柔中韧、快合慢。  稳中摆:  伦巴舞的动律产生于劳动,劳动的黑人头顶大筐搬运

>>了解更多[2013-6-17]

跳斗牛舞基本步如何做到最好

跳斗牛舞基本步如何做到最好斗牛舞(paso doble )是拉丁舞项目之一,源于法国,盛传于西班牙,是模仿西班牙斗牛士动作的一种太阳城娱乐。斗牛舞是一种两步舞,节奏为2/4拍,每分钟60

>>了解更多[2013-6-17]

选对适合自己的牛仔舞风格跳法

选对适合自己的牛仔舞风格跳法有些人很注意牛仔舞中的中段左右摆荡,而不在意弹跳的高度,这样就会令舞者可以加更多的自我表现力在里面。这是拉丁舞比现在早一个阶段更看重的技巧,给人的感觉偏

>>了解更多[2012-8-1]

拉丁舞——几种太阳城娱乐的重心分配

拉丁舞——几种太阳城娱乐的重心分配拉丁舞的重心是根本,而在过程中的移动也很重要,因此脚下重力的分配就需要严格遵守动作要求。左右脚重力分配多少,脚尖、脚掌、脚后跟各承受多大的压力,需要心中

>>了解更多[2012-8-1]

拉丁舞中全身肌肉的收紧与放松练习

拉丁舞中全身肌肉的收紧与放松练习跳拉丁舞需要控制好全身的肌肉和关节,而其中肌肉的控制则需要特别注意。很多动作需要单独控制某一块或者几块肌肉,而其他的肌肉需要呈现自然状态而不松懈。这

>>了解更多[2012-7-16]

拉丁舞练习要点、技巧汇总

拉丁舞练习要点、技巧汇总拉丁舞是一种立体的太阳城娱乐,我认为应该从垂直方向和水平方向去理解身体的收紧,这样能够更全面深入理解.一、体态要求.即全身松弛状态下寻找一种头顶天花板的挺拔感觉,

>>了解更多[2012-7-11]

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