搜索  
伦巴舞滑门步的新跳法
发布时间:2013-10-9 22:48:31  来源:WCDFC  查看:1399

套路中伦巴舞的滑门步是个比较常见的花步,英文sliding door,好看跳起来比较难,包括了阿林曼娜、延迟步、旋转,有多种跳法。这里共享一种现在比较流行的跳法。
  两人面对面站立,2时女士右脚退步,男士左脚进一步,2-3这两拍是方步基本步,4时女士右脚向男士的右侧上一步,1时女士的左侧上半身挤压。4-1时男士左脚靠近右脚,并脚换重心。&时女士的左脚上一步,同时以左脚为轴向右后转身,2时转到与男士同向,在男士的右手侧,女士右手在后向上打开,3时女士的右脚向后退一步。2-3时男士仍然做左脚向前的方步,3时左脚收回并向右脚,4-1时换重心。4时女士的右脚上前,在左脚前做延迟步,即重心还在两脚间,右脚前半脚掌落地,后脚跟抬起,1时左脚经过右脚向旁迈出,重心落在左脚。

    下来的&节拍时,男士的右脚向右迈出,重心还大部分在左脚上。接下来的2-3节拍时,两个人同时做库克啦恰。4时女士的左脚交叉到右脚前,向右迈出,1时女士转身,面向男士的右后侧,同时左脚向前迈出。而4时男士的右脚收回,1时换重心。接下来的&时,女士左脚向前迈一小步,2时向右转身180度,3时身体打开,同时右脚向后迈一小步。2时男士左脚做向前的方步,3时左脚回来换重心。接下来就可以重复滑门步了。

    这里要注意两个人的位置,女士在男士身体右侧时脚下的步伐清晰,但是迈步的幅度要很小,在2节奏时女士的右手在右后方打开,左手在前打开或者扶着左侧肋骨,指尖朝下。此时男士的左手要向前打开,右手也向后上方打开。这里也可以男士的左手拉着女士的左手,男士右手拉着女士的右手,这是比较老式的手位。